ORTSGESCHEHEN

Tipps und Tricks für die Selbstverteidigung

Im neuen Jahr bietet der Frauenbund erstmalig einen Selbstverteidigungkurs mit Trainer Benny Weinberger an. Dieser Kurs bietet für Laien die Möglichkeit, bestimmte Verteidigungsmuster gegen typische Angriffe (Drohen, Festhalten, Schläge, etc.) kennenzulernen und diese zu vertiefen. Es wird gezeigt, wie man sich in einer Notsituation richtig verhält (Verteidigungstechniken und Schlagmuster). Das Motto lautet:"Weniger ist mehr!" Die Bewegungsmuster werden minimal gehalten, denn diese sind nur dann effektiv, wenn sie verinnerlicht werden. Das Training wird jeden ersten Samstag im Monat (Ausnahme April und Mai) von 10 bis 12 Uhr im Hort des Kindergartens St. Andreas stattfinden. Kostenpunkt 10 € pro Samstag. Anmeldung bis Ende Dezember nur nachmittags bei Fr. Heidler, Tel. 3193692.